蘇先生12日在其主治醫師林家曲陪同下現身說法,經歷「欠睡人生」,他檢討過去不懂得紓解工作壓力,加上晚睡,如今他1周至少上2次健身房,並騎腳踏車健身,配合服用中藥,睡眠充足後,勤跑業務,反而工作效率與績效都變更好。

46歲蘇先生深受失眠所苦已超過4年,最初還以酒助眠,從臺南市北門區美語補習班1小杯逐漸變成半瓶威士忌,但仍經常睡不飽,白天掛熊貓眼跑業務,還會在開車時睏意來襲,7月間他尋求中醫治療,配合規律運動,才1周就覺得入寢後睡意變濃,經1個月治療終於從熊貓大叔變「飽可夢」。

中國時報【馮惠宜╱台中報導】

中醫師林家曲說,蘇先生肝鬱氣結、心陰虛,雖然與工作壓力有關,卻仍與其焦慮體質以及家族史有關,透過中醫加味逍遙散合甘麥大棗湯加減方調理,配合規臺南市左鎮區媽媽免費贈品彰化縣和美鎮寶寶手冊換贈品>彰化兒童美語補習班運動,讓他更能疏解工作壓力,告別失眠。

連江縣北竿鄉手冊換贈品屏東縣屏東市寶寶手冊換贈品>苗栗縣獅潭鄉幼兒美語老師

arrow
arrow

    hphtbxbfh3 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()